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요리하는 육아빠

닭볶음탕 레시피 🍲 아빠 요리·자취 요리·혼밥 요리 추천

by 육아아빠 메모G 2025. 9. 7.
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닭볶음탕, 집밥의 대표 닭요리

칼칼하면서도 구수한 국물, 부드러운 닭고기, 푸짐한 채소까지! 압력솥으로 만들면 시간은 절약하고 맛은 깊어집니다.

🥘 준비 재료

재료비율포인트

닭 1마리
주재료
숙성 시 더 깊은 맛
단호박·양배추
넉넉히
달콤함과 부드러움
대파·양파·표고버섯
적당량
식감 살리기
양념장
고추장+된장+흑설탕
칼칼+구수+달큰 조화
 

👨‍🍳 조리 과정

  1. 닭+단호박·양배추를 압력솥에 넣고 양념장 부어 20~30분 끓이기
  2. 압력 해제 후 나머지 채소 넣고 5분 추가 조리
  3. 참기름 + 통깨로 마무리

 


🍴 활용 포인트

  • 아빠 요리: 가족모임 밥상에 인기 만점
  • 자취 요리: 배달보다 건강하고 경제적
  • 혼밥 요리: 닭봉이나 닭날개로 소량 조리 가능
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